Des exercices complets et intenses

La battle rope ou corde ondulatoire est une méthode d’entrainement simple, adoptée depuis longtemps par de nombreux sportifs à travers le monde pour son extraordinaire potentiel. Un exercice idéal pour augmenter votre endurance ! Les cordes ondulatoires sont régulièrement utilisées dans le crossfit, le bootcamp ou le circuit training.

Le principe est simple: la corde est passée autour d’un point d’ancrage (une kettlebell, un arbre, un poteau, un pied de ring…) et vous en tenez les deux extrémités en main. Ainsi, chaque mouvement que vous effectuerez transmettra une “onde” dans la corde, qu’il vous faudra contrôler au fil des mouvements.

Elle permet de :
● développer une endurance musculaire et cardio-vasculaire hors norme
● travailler efficacement sa condition physique avec un risque de blessure quasi nul
● renforcer directement la plupart des mouvements sportifs
● facilement modifier la difficulté de l’exercice en utilisant des mouvements plus puissants ou de plus grandes amplitudes
● s’entrainer partout même en plein air

L'entraînement avec une Battle Rope devient de plus en plus populaire auprès des athlètes, des clubs, des coachs et même des particuliers.
Les exercices sont en général très intenses, faisant travailler plusieurs groupes musculaires simultanément. Les avantages sont multiples : force, puissance musculaire, endurance cardiovasculaire, etc.

Caractéristiques de la Battle Rope PRO WYNFIT BRPC-12

● En nylon
● Gaine de protection intégrale
● Diamètre de la corde : 38 mm
● Longueur 12 m
● Poignées gainées
● Utilisable en intérieur ou extérieur
● Garanti pour un usage professionnel