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Le Glute Ham Developer GH10 est idéal pour l’entraînement des fesses, des mollets, du bas du dos, de l’abdomen et des ischio-jambiers. Plusieurs exercices sont possibles.
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Utilisation | Professionnelle |
Le Glute Ham Developer GH10 est idéal pour l’entraînement des fesses, des mollets, du bas du dos, de l’abdomen et des ischio-jambiers. Plusieurs exercices sont possibles. Par exemple, placez vos hanches sur le coussin et fixez vos pieds à l’aide des repose-pieds. Ensuite, mettez-vous au travail avec des levées glute ham, des extensions de hanche ou des extensions du dos. Ou placez vos fesses sur le coussin et faites des sit-ups intensifs. L’espace entre le coussin et la base est réglable afin que vous puissiez adopter la bonne position pour chaque exercice. Vous voulez rendre un exercice plus difficile ? Alors, utilisez des bandes de résistance et fixez-les sur les goupilles spéciales.
Les avantages du Tunturi Glute Ham Developer GH10
✔ Structure robuste en métal
✔ Avec des goupilles pratiques pour les bandes de résistance
✔ Idéal pour renforcer les fesses, le bas du dos, l’abdomen, les mollets et les ischio-jambiers
✔ Compact et facile à utiliser : idéal à la maison ou en salle
Prêt pour un entraînement intensif ? Commandez ce Tunturi GH10 Glute Ham Developer !
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Le Glute Ham Developer GH10 est idéal pour l’entraînement des fesses, des mollets, du bas du dos, de l’abdomen et des ischio-jambiers. Plusieurs exercices sont possibles. Par exemple, placez vos hanches sur le coussin et fixez vos pieds à l’aide des repose-pieds. Ensuite, mettez-vous au travail avec des levées glute ham, des extensions de hanche ou des extensions du dos. Ou placez vos fesses sur le coussin et faites des sit-ups intensifs. L’espace entre le coussin et la base est réglable afin que vous puissiez adopter la bonne position pour chaque exercice. Vous voulez rendre un exercice plus difficile ? Alors, utilisez des bandes de résistance et fixez-les sur les goupilles spéciales.
Les avantages du Tunturi Glute Ham Developer GH10
✔ Structure robuste en métal
✔ Avec des goupilles pratiques pour les bandes de résistance
✔ Idéal pour renforcer les fesses, le bas du dos, l’abdomen, les mollets et les ischio-jambiers
✔ Compact et facile à utiliser : idéal à la maison ou en salle
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